کیفیت مکمل های گیاهی & مکمل گیاهی ایمنی بدن سازنده

پودر پروتئین پنیر یک مکمل پروتئین محبوب است که به ویژه توسط علاقه مندان به تناسب اندام و ورزشکاران مورد علاقه قرار می گیرد.به عنوان "پادشاه پروتئین ها" شناخته می شود، نرخ جذب بالا و ترکیب آمینو اسید معقول است. پروتئین پنیر حاوی تمام اسیدهای آمینو ضروری مورد نیاز بدن انسان است.و الگوی اسید آمینه اش تقریباً با ترکیب اسید آمینه در عضلات اسکلت یکسان است، که باعث می شود آن را به شدت توسط بدن انسان جذب شود. مزایای پودر پروتئین پنیر شامل تامین اسیدهای آمینه ضروری، بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم تعادل آب بدن و الکترولیت،و سرعت بخشیدن به ترمیم بدناستفاده از آن در عرض ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پس از تمرین معمول است، زیرا عضلات متراکم و متورم می شوند، که به دستیابی به نتایج تمرین کمک می کند.پودر پروتئین پنیر همچنین برای کسانی که نیاز به مکمل پروتئین دارند اما نمی خواهند کالری زیادی مصرف کنند مناسب است. در هنگام انتخاب پودر پروتئین پنیر، توجه به انتخاب مارک ها و نه محصولات انبوه باید پرداخت شود.انتخاب مارک های ورزشی حرفه ای به جای پودر پروتئین تولید شده توسط شرکت های معمولی محصولات بهداشتیعلاوه بر این، نوع پودر پروتئین نیز باید در نظر گرفته شود، مانند اینکه آیا جدا کننده پروتئین آبرو یا غلظت پروتئین آبرو است.,و اینکه آیا از آزمایشات شخص ثالث عبور کرده است.  

پودر پروتئین یک مکمل غذایی است که عمدتا از رشد عضلات، ترمیم بافت و یک سیستم ایمنی سالم حمایت می کند.به ویژه برای افرادی که تلاش می کنند نیازهای پروتئین خود را از طریق منابع غذایی منظم برآورده کنند مفید استبرخی از مزایای کلیدی عبارتند از: ساخت و ترمیم عضلات: پروتئین برای سنتز عضلانی ضروری است و به رشد توده عضلانی و بهبود پس از ورزش کمک می کند. کنترل وزن: پروتئین باعث سیری می شود، به طور بالقوه کل مصرف کالری را کاهش می دهد و از تلاش های کاهش وزن حمایت می کند. تولید آنزیم و هورمون: پروتئین ها بلوک های ساختمانی برای آنزیم ها و هورمون ها هستند که فرآیندهای مختلف بدن را تنظیم می کنند. افزایش تراکم استخوان: مصرف کافی پروتئین به سلامت استخوان ها و تشکیل بافت استخوان کمک می کند. تامین انرژی: پروتئین می تواند انرژی را در زمانی که کربوهیدرات ها و چربی ها محدود هستند فراهم کند. پشتیبانی آنتی اکسیدان: بعضی از پودرهای پروتئین، مانند آب پنیر، می توانند دفاع آنتی اکسیدان را تقویت کنند. تنوع رژیم غذایی: انواع مختلفی از پودرهای پروتئین برای اولویت های غذایی و نیازهای مختلف فراهم می کنند. مصرف آسان: پودرهای پروتئین راحت هستند و می توانند به راحتی به غذا و نوشیدنی اضافه شوند. سفارشی سازی: پودرهای پروتئین در طعم های مختلف، غلظت پروتئین و با مواد اضافی وجود دارد. هنگام انتخاب پودر پروتئین، اهداف خاص و محدودیت های غذایی خود را در نظر بگیرید.همیشه برای مشاوره شخصی در مورد مکمل پروتئین با یک متخصص بهداشتی یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید..

شیلادجیت چیه؟ شیلاجیت، که به عنوان "عرق سنگ" یا "نفت سنگ" نیز شناخته می شود، ماده ای شبیه قیر است که در طول قرن ها با تجزیه مواد گیاهی و میکروبی در سنگ های مناطق کوهستانی تشکیل شده است.در کوه های هیمالایا یافت می شودشیلادجیت در آیورودا و داروهای سنتی به دلیل مزایای متعدد سلامتی بسیار ارزشمند است.   اجزای کلیدی: شیلاجیت غنی از مواد معدنی، اسید فولویک، اسید هومیک و ترکیبات زیستی مختلف است.و ترکیب آن می تواند بر اساس منطقه اصلی متفاوت باشد.   فواید سلامتی شیلادجیت: افزایش انرژی و استقامت: شیلاجیت به خاطر خواص سازگاری آن مشهور است، به بدن کمک می کند تا با استرس سازگار شود و انرژی پایدار را افزایش دهد. اغلب برای مبارزه با خستگی و افزایش استقامت استفاده می شود. عملکرد شناختی: اعتقاد بر این است که اسید فولویک موجود در شیلاجیت مانع خون مغزی را عبور می کند و به طور بالقوه از عملکرد شناختی پشتیبانی می کند. ممکن است در بهبود حافظه و وضوح ذهنی کمک کند. خواص ضد پیری: شیلاجیت غنی از آنتی اکسیدان ها، به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند و ممکن است به کند کردن روند پیری کمک کند. سلامت مفاصل و استخوان ها شیلادجیت حاوی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها، تقویت تراکم استخوان و حمایت از عملکرد مفاصل است. حمایت از سیستم ایمنی: ترکیبات زیستی فعال در شیلادجیت ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و به بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک کنند. سم زدایی: اسید فولویک در شیلادجیت به خاطر خواص سم زدایی آن شناخته شده است، که در حذف فلزات سنگین و سموم از بدن کمک می کند. میل جنسی و سلامت جنسی: شیلاجیت به طور سنتی به عنوان یک افرودیزیاک استفاده می شود، باعث افزایش میل جنسی و سلامت جنسی می شود. این ممکن است باروری را در مردان و زنان بهبود بخشد. مقررات قند خون: برخی مطالعات نشان می دهد که شیلاجیت ممکن است به تنظیم سطح قند خون کمک کند و آن را برای افراد مبتلا به دیابت مفید کند. اثرات ضد التهابی: شیلاجیت دارای خواص ضد التهابی است که به طور بالقوه التهاب در قسمت های مختلف بدن را کاهش می دهد. خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی: اجزای شیلاجیت ممکن است اثرات ضد ویروسی و ضد باکتریایی داشته باشند و به عملکرد کلی سیستم ایمنی کمک کنند.